2026 秋季 · 可检验版
初三秋季同步做题计划
①按教辅章节每天明确任务：做《五三》第X章第Y节
②数学、英语时间倾斜，薄弱专项+错题重做双管齐下
③每日记录 + 周末复盘，让家长上班也能验证效果
📋 今日清单
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勾选状态会自动保存，第二天自动重置。
📝 今日学习记录
孩子填写 · 每日
每天学习结束后填写，是“今天学了什么”的物证。错题本页码必须写，方便晚上抽查。
| 科目 | 做题数 | 正确数 | 错题数 | 用时(分) | 错题本页码 |
|---|
0
今日总做题
0%
总正确率
0
总错题
🎤 晚间抽查
家长用 · 约10分钟
抽查技巧：问“你是怎么想到这个解法的”，而不是“怎么做”。讲得清=真懂，讲不清=重新看。
每日时间表
数英倾斜说明：数学、英语为薄弱科，核心学习仍 ≤ 4.5 小时（防厌学），内部时间向数英倾斜。增加的强度用在“薄弱专项”和“错题重做”，不是盲目加量。
🗓️ 工作日（周一至周五）
| 时间 | 安排 |
|---|---|
| 08:30–10:00 | 数学90分钟：按《五三》章节做题（基础全做+提升选做） |
| 10:00–10:20 | 休息：吃水果、活动、远眺 |
| 10:20–11:50 | 英语90分钟：单词默写+语法/阅读/完形专项 |
| 11:50–14:00 | 午饭 + 午休（保证睡眠） |
| 14:00–15:00 | 物理/化学交替做题（60分钟，一三五物理二四化学） |
| 15:00–15:30 | 整理错题誊写错题本（30分钟，物证） |
| 15:30–16:00 | 缓冲上午没做完补完，做完就休息 |
| 16:00 之后 | 亲子时间坚决不安排学习，带孩子玩 🎮 |
核心学习 ≤ 4.5 小时：上午 3 小时 + 下午 1.5 小时，错题整理 0.5 小时。
💡 英语一三五语法、二四阅读；理化一三五物理、二四化学。具体章节见下方“十二周计划”。
🎈 周末（周六、周日）
| 时间 | 安排 |
|---|---|
| 08:30–10:00 | 数学本周错题重做 + 1-2道综合提升题 |
| 10:00–10:15 | 休息 |
| 10:15–11:15 | 英语本周错题重做 + 单词听写 |
| 11:15–12:00 | 物理/化学本周错题回顾 |
| 12:00–13:30 | 午饭 + 休息 |
| 下午 | 爸爸带孩子出去玩 🚲（整个下午） |
| 晚上 | 周日晚看“本周数据”，花10分钟聊本周情况 |
💡 周末上午“错题重做”比做新题更重要——只做新题不回顾=白做。
十二周阶段计划（每周做题重点）
| 阶段 / 时间 | 数学 | 英语 | 物理 | 化学 | 语文 / 综合 |
|---|---|---|---|---|---|
| 🟦 阶段一 · 同步巩固（第1-4周，10/21–11/17）：同步学校当前进度 + 补前面没学扎实的 | |||||
| 第1周10/21–10/27 | 当前22.1 二次函数图象与性质 | 当前Unit 4 词汇+语法+阅读 | 当前15.1–15.3 电荷/电流/电路 | 当前第四单元 水的组成与净化 | 九上第一单元现代文阅读 + 作文审题 |
| 第2周10/28–11/3 | 当前22.2 二次函数与一元二次方程；补21章错题 | 当前Unit 5 词汇+被动语态入门 | 当前15.4 电流的测量；补13–14章错题 | 当前4.4 化学式与化合价 | 九上第二单元小说阅读 + 作文素材 |
| 第3周11/4–11/10 | 补弱21章一元二次方程错题重做 | 当前Unit 6 词汇+时态综合 | 新课16.1–16.2 电压/串并联电压规律 | 补弱第一~三单元错题重做 | 《岳阳楼记》逐段翻译 + 重点句默写 |
| 第4周11/11–11/17 | 新课23.1–23.2 旋转/中心对称 | 专项Unit 6 复习；定语从句专项 | 新课16.3–16.4 电阻/变阻器 | 新课5.1–5.2 质量守恒/方程式配平 | 《醉翁亭记》翻译 + 一词多义整理 |
| 🟩 阶段二 · 专项突破（第5-8周，11/18–12/14）：继续新课 + 数英薄弱专项 + 期中复习 | |||||
| 第5周11/18–11/24 | 新课24.1 圆的有关性质 | 新课Unit 7 词汇+被动语态综合 | 新课17.1–17.2 电流电压电阻关系/欧姆定律 | 新课5.3 利用化学方程式的简单计算 | 九上第三单元议论文阅读 + 作文结构 |
| 第6周11/25–12/1 | 新课24.2 点和圆、直线和圆的位置关系 | 新课Unit 8 词汇+时态综合复习 | 新课17.3–17.4 电阻测量/串并联应用 | 新课6.1 金刚石、石墨和C60 | 九上第四单元小说阅读 + 环境描写作用题 |
| 第7周12/2–12/8 | 新课24.3–24.4 正多边形和圆/弧长扇形面积 | 专项Unit 7–8 复习；定语从句+时态综合 | 专项17章欧姆定律综合计算 | 新课6.2–6.3 二氧化碳制取与性质 | 《湖心亭看雪》文言文 + 记叙文阅读 |
| 第8周12/9–12/14 | 期中21–24章错题重做 + 期中模拟 | 期中Unit 1–8 词汇语法复习 + 期中模拟 | 期中15–17章错题重做 + 期中模拟 | 期中1–5单元错题重做 + 方程式专项 | 期中古文默写 + 现代文阅读综合 |
| 🟧 阶段三 · 期末冲刺（第9-12周，12/15–1/11）：新课收尾 + 全册综合复习 + 真题训练 | |||||
| 第9周12/15–12/21 | 新课25.1–25.2 随机事件/列举法求概率 | 新课Unit 9 词汇+语法 | 新课18.1–18.2 电能/电功率 | 新课7.1–7.2 燃烧和灭火/燃料利用 | 九上文言文综合复习（岳阳/醉翁/湖心亭） |
| 第10周12/22–12/28 | 新课25.3 用频率估计概率；概率综合 | 新课Unit 10 词汇+语法 | 新课18.3–18.4 测小灯泡功率/焦耳定律 | 复习第六、七单元综合 | 现代文阅读综合训练 + 作文审题立意 |
| 第11周12/29–1/4 | 复习21–25章分题型限时训练 | 复习Unit 1–10 词汇总复习 + 语法综合 | 复习15–18章电学综合复习 | 复习1–7单元方程式+计算综合 | 作文素材积累 + 文言文重点句默写 |
| 第12周1/5–1/11 | 冲刺期末模拟卷 + 高频错题查漏补缺 | 冲刺期末模拟卷 + 作文模板背诵 | 冲刺电学综合计算 + 期末模拟 | 冲刺方程式默写 + 期末模拟 | 期末文言文默写 + 作文押题练笔 |
推荐练习题（京东购买）
秋季以同步为主，主推《五年中考三年模拟》九年级上册；数学弱再加一本《初中必刷题》补量；化学若仍吃力，加《教材帮》细看讲解。
⭐ 数学 ·《五三》九年级上册 人教版 +《初中必刷题》数学九上 人教版
《五三》按节编排（知识清单→基础过关→能力提升→中考链接），每天做一节目标明确；数学弱再加《初中必刷题》补题量。
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同步Unit进度，词汇/语法/阅读/完形分层训练。唐山默认冀教版，注意核对。
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💡 最精简方案：先买《五三》数学/英语/物理/化学/语文 5 本；数学弱加《初中必刷题》数学 1 本；化学吃力再加《教材帮》化学 1 本。
学习记录与检验
计划的目的不是“被执行”，而是“被执行且效果可被上班的家长验证”。下面三道防线构成简单但可靠的检验体系。
🛡️ 三道防线
- 防线1 · 量化产出记录：孩子每天填做题数、正确率、错题本页码，证明“做了”。
- 防线2 · 费曼抽查清单：家长晚间随机挑2道错题，让孩子口述讲解，证明“学会了”。
- 防线3 · 周度数据复盘：每周末自动汇总，家长花5分钟看数据，决定下周是否调整。
📈 本周数据
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周日下午/晚上家长花 5 分钟看这组数据。数据用最简单的形式呈现，不画复杂图表。
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总做题数
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总错题数
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总正确率
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抽查通过率
执行注意事项
- 错题本是核心物证：每天错题当天整理到错题本，周末必须重做本周错题；只做新题不回顾等于白做。
- 家长上班如何验证：看“今日学习记录”的页码 + 晚间抽查2道题 + 周末“本周数据”，三步即可确认学习情况。
- 数英倾斜不盲加量：核心学习仍 ≤ 4.5 小时，多出的时间给数学薄弱专项和英语错题重做，不是多做一套题。
- 限时训练：做题尽量计时（如数学90分钟专项），培养考试节奏感。
- 劳逸结合：下午4点后和周末下午坚决不碰书，让孩子玩透，效率反而高。
- 化学放慢：化学是全新科目，方程式配平和计算要吃透，基础不牢后面越学越累。
- 计划可调：每周日晚花10分钟回顾完成情况，根据“本周数据”调整下周重点。
- 鼓励为主：初三上学期是关键转折，多肯定进步，少施压，保护学习兴趣。
📌 建议把本页打印一张贴在书桌前，每天打勾；学习记录和抽查清单也可打印一周记录。